『あー』『いー』『うー』『べー』

オーバーアクションをする感じで声を出すそうです。

なんじゃそれ？ですよね（笑）

インフルエンザ予防になるそうです。

林先生の番組でやってましたよ（笑）

この発声をすると鼻呼吸になるんですって。

明日からやってみよっと(^ ^)

あとガムを噛んでるのもいいらしいです。

もうすぐインフルエンザ。

感染するのも感染させるのも嫌だから気を付けないと。

皆様もお気を付けて( ´ ▽ ` )ﾉ